Flexi-Bar®

Originální prut pro kmitání Flexi-Bar
?Provedení – prosím vyberte si výše:
Prut rozkmitáte malým pohybem ruky (po směru prodloužení předloktí). Poté byste měli Flexi-Bar udržovat krátkými impulzy při kmitání (podobně jako při houpání, kde také ve správný moment nasadíte impulz). Čím je ruka jako přenosce kmitání pevnější, o to větší apmplituda a tomu odpovídající intenzivnější trénink. Doba kmitu se řídí podle síly, vytrvalosti a koordinace uživatele.
- Prut pro kmitání v ruce
- Různá provedení
- Certifikát TÜV
- Včetně plakátu se cviky
- Multifunkční tréninkové náčiní
- Trénink vytrvalosti
- Trénink koordinace
- Stabilizace stání
- Senzibiliace pohybu
?Provedení – prosím vyberte si výše:
- Flexi-Bar Kids: 472 g, 118 cm, pro děti 6-12 let
- Flexi-Bar Sport (Standard): 508 g, 153,5 cm, pro začátečníky a pokročilé
- Flexi-Bar Intensiv: 516 g, 153,5 cm, pro vyšší intenzitu
- Flexi-Bar Athletic: 746 g, 152,5 cm, pro profesionály
Prut rozkmitáte malým pohybem ruky (po směru prodloužení předloktí). Poté byste měli Flexi-Bar udržovat krátkými impulzy při kmitání (podobně jako při houpání, kde také ve správný moment nasadíte impulz). Čím je ruka jako přenosce kmitání pevnější, o to větší apmplituda a tomu odpovídající intenzivnější trénink. Doba kmitu se řídí podle síly, vytrvalosti a koordinace uživatele.


